Vše o komplexním  výživovém  programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan

Celým programem vás provedeme od začátku až do konce. Pomůžeme vám sestavit plán šitý na míru a zbavit se kilogramů navíc.
V průběhu celého programu nalezneme to, jak si osvojit nové zdravé stravovací a pohybové návyky. 

Program The 1:1 Diet je tvořen šesti Kroky. Pro co nejefektivnější dosažení výsledků je nastavení programu v každém Kroku unikátní jak skladbou jídelníčku, tak doporučením sportovních aktivit. V průběhu úvodní konzultace provedeme nejen diagnostiku vašeho těla na přístroji InBody, ale také vás do detailu seznámíme s programem, který bude vhodný právě pro vás. Zohledníme vaší váhu, výšku, pracovní náročnost, sportovní aktivity a případnou medikaci.

3 pilíře programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan

Kroky programů byly postaveny tak, aby na sebe nejen přesně navazovaly, ale především, aby každého vedly ke správnému ukončení redukce. Stabilizace v programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan je velmi podstatná a je ze všechno nejdůležitější. Stabilizace je období, kdy tělu pomalu navyšujeme sacharidy a hledáme ideální hladinu pro vás. Stabilizace by měla trvat stejně dlouho jako samotná redukce.