Proměna podzim 2026
Podzimní proměna je výzva pro každého, kdo cítí, že nastal čas změnit svůj život, zpomalit a začít se znovu vědomě starat o své tělo. Podzim přináší prostor k zastavení a vytvoření nových návyků.
Společně změníme vaše staré vzorce, návyky, posílíme vaše sebevědomí a znovu objevit radost z každodennosti. Zaměříme se na udržitelnou změnu životního stylu, podporu vašeho zdraví a vědomou péči o sebe.
Co vám nabízím?
2 měsíční program pod mým osobním vedením
nastavení individuálního redukčního jídelníčku jehož součástí mohou být produkty The 1:1 Diet
nastavení individuálního jídelníčku pro ukončení programu
moji plnou podporu a vedení po dobu jednoho roku
pravidelná setkání u mne v centru
pravidelnou diagnostiku na přístroji Inbody
telefonickou a online podporu kdykoliv to bude potřeba
moji nikdy nekončící dobrou náladu a optimismus :-)
Co očekávám od vás?
Pozitivní přístup, důvěru a odpovědný přístup sami k sobě. Otevřenost a komunikaci, která je velmi důležitou součástí celého průběhu.
Pravidelné sdílení vašich úspěchů i neúspěchů na sociálních sítích.