Můj život spojený s výživovým poradenstvím začal již před mnoha lety a s The 1:1 Diet (Cambridge diet) začal už v roce 2001, kdy jsem se o ní dověděla na společenské akci a v roce 2004 ji poprvé vyzkoušela sama na sobě jako podpora své kolegyně.
Na vlastní kůži jsem si prošla celým programem. 

• Jsem životní optimista a vím, že pomalé, ale jisté kroky jsou vždy tou správnou cestou k úspěchu.  
• Celoživotní vzdělávání v mém oboru i mimo něj je pro mne neodmyslitelnou součástí.
• Zakládám si na tom, aby jste z pravidelné konzultace odcházeli s úsměvem a motivování nevzdat to a plnit si své sny a cíle. 
• Vždy vám vše jasně a srozumitelně vysvětlím - ptát se je velmi důležité. 
• Vždy vás vyslechnu - každá otázka, připomínka nebo poznatek z předchozího týdne je důležitý.

Kromě toho, že společně projdeme redukčním programem naučím vás vnímat potřeby vašeho těla a také vás naučím správně se stravovat. Po celou dobu programu budu vše směrovat k tomu, abyste svá shozená kila nikdy nenabrali. Pokusím se vám najít takový druh stravování, který pro vás bude ideální a bude vás bavit. Stanu-li se vaším partnerem a mentorem na této cestě, nikdy vás nenechám samotnému.

Na prvním společném setkání probereme vaše možnosti, zdravotní stav, kondici, vaše stravovací návyky, sportovní aktivitu a samozřejmě vaši představu o tom, co je vaším cílem. Díky špičkovému přístroji InBody vám na základě vašich výsledků nastavíme individuální plán a přesný postup vaší redukce.

HUBNUTÍ NENÍ O DIETÁCH, HUBNUTÍ JE O NOVÉM POHLEDU NA STRAVOVÁNÍ ...

Jmenuji se Hana Ondrušová jsem profesionální certifikovaný výživový poradce s dlouholetou praxí  a certifikovaný poradce The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan dříve Cambridge Diet